Care sunt alimentele perfecte pentru imunitate, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic

Care sunt alimentele perfecte pentru imunitate, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic

În sezonul răcelilor, există unele alimente bune pentru sistemul imunitar. Iată care sunt acestea, potrivit medicului nutritionist Mihaela Bilic. MIhaela Bilic recomandă, în acest caz, alimentele care au culturi de bacterii vii. „Niciodată nu ne strică să mâncăm alimente fermentate, iaurtul e cel mai banal exemplu. Orice produs lactat fermentat este bun. La capitolul probiotice […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul