Efecte neașteptate. Mișcarea moderată ar putea fi un aliat împotriva depresiei

Efecte neașteptate. Mișcarea moderată ar putea fi un aliat împotriva depresiei

Exercițiile de tip aerobic, cum ar fi alergarea, înotul sau dansul, pot fi considerate un tratament de primă linie pentru depresia și anxietatea ușoară, conform unor cercetări care sugerează că antrenamentele cu alții aduc cele […]


Citește articolul complet pe Cancan.ro

Alte știri din Cancan.ro