Gen Z Lifestyle. Cu Gen Z la medic. Cât de bine dormi se vede direct în starea de sănătate. Medic somnolog: Ritmul de viaţă foarte alert are o influenţă negativă asupra modului în care dormim

Gen Z Lifestyle. Cu Gen Z la medic. Cât de bine dormi se vede direct în starea de sănătate. Medic somnolog: Ritmul de viaţă foarte alert are o influenţă negativă asupra modului în care dormim

Stres, joburi solicitante, ore suplimentare, ture de noapte. Este „reţeta” sigură pentru a rămâne treaz noaptea, la propriu. În timp, însă, nota de plată pentru orele de somn pierdute se transformă în boli de inimă, diabet, depresie, tulburări de memorie.


Citește articolul complet pe Ziarul Financiar

Alte știri din Ziarul Financiar