Un studiu realizat recent în Marea Britanie a ajuns la concluzia că adulții de peste 50 de ani, care dorm cinci ore sau mai puțin pe noapte, prezintă risc de boli cronice. Mai mult, riscul e mare ca în cazul lor să se instaleze nu una, ci mai multe boli cronice simultan. Cercetarea, realizată pe … The post Prea puțin somn, mai ales după o anumită vârstă, poate duce la boli cronice – studiu appeared first on spotmedia.ro.
