Trei cercetători care au discutat cu persoane centenare din toată lumea prezintă sfaturile pe care le-au primit de la acești campioni ai longevității și pe care apoi le-au adoptat în stilul lor de viață. Oamenii care au împlinit un secol de viață și care trăiesc în țări diferite au obieceiuri, diete și stiluri de viață … The post Cele 4 schimbări care îți prelungesc viața: Sfaturile oamenilor care au trecut de 100 de ani appeared first on spotmedia.ro.
