Mâncare n-ar trebui să îți provoace un stres, spune Kylie Sakaida, nuriționistă și autoare de cărți de bucate Kylie Sakaida. Pentru a practica alimentația fără stres, obiectivul tău ar trebui să fie „să faci planificarea meselor și gătitul cât mai simple”, spune Sakaida, potrivit CNBC. De asemenea, aceasta ar trebui să implice reducerea stresului legat … The post Ce mănâncă o nutriționistă celebră timp de o săptămână. „Încerc să am o farfurie echilibrată” appeared first on spotmedia.ro.
Ce mănâncă o nutriționistă celebră timp de o săptămână. „Încerc să am o farfurie echilibrată”
