Ritmul alert în care se desfăşoară fiecare zi din viaţa noastră, atrege după sine o serie de dezechilibre care se pot instala la nivel fizic şi psihic. Alimentaţia nesănătoasă, indusă de abundenţa alimentelor procesate, lipsa mişcării fizice, oboseala şi lipsa orelor de somn fac parte din programul majorităţii, iar efectele negative nu întârzie să apară.
