Obiceiuri de evitat după ora 17:00 pentru a reduce riscul de Alzheimer

Deși vârsta și moștenirea genetică rămân factori incontestabili în apariția bolii Alzheimer, specialiștii atrag atenția că și stilul de viață poate avea un impact major asupra sănătății cognitive pe termen lung. Conform dieteticienilor, anumite obiceiuri de seară — aparent inofensive — pot afecta somnul, crește inflamația în organism și accelera declinul cognitiv. Iată cele șase […]


Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera