Un nou studiu prezentat la American Heart Association’s Scientific Sessions 2025 aduce vești surprinzătoare despre suplimentul de somn pe care milioane de oameni îl consideră „natural și sigur”: melatonina. Cercetarea, realizată pe un eșantion de peste 130.000 de adulți cu insomnie cronică, arată că persoanele care au utilizat melatonină timp de un an sau mai […]
