După vârsta de 40 de ani, multe femei observă că aceleași obiceiuri care funcționau la 30 nu mai oferă aceleași rezultate. Kilogramele se acumulează mai ușor, energia scade, recuperarea este mai lentă, iar schimbările hormonale încep să influențeze tot mai mult starea generală de bine. De ani buni, Carmen Brumă atrage atenția asupra unui lucru […]
Mesajul ferm transmis de Carmen Brumă: „Nu slăbești de la sport. Punct!”. Cum îți păstrezi starea de bine după 40 de ani
