În cât timp ar trebui să faci un kilometru pe jos: „Ghid în funcție de vârstă. Scade riscul de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare” | Libertatea

În cât timp ar trebui să faci un kilometru pe jos: „Ghid în funcție de vârstă. Scade riscul de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare”

de Libertatea
2026/06/03 03:20

În cât timp ar trebui să faci un kilometru pe jos: „Ghid în funcție de vârstă. Scade riscul de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare”

Ritmul de mers variază în funcție de vârstă, influențând sănătatea cardiovasculară și riscul de diabet, arată o analiză Journal of Sports Sciences, preluată de portalul Chip. Dr. Kimberly Melvan subliniază că viteza de mers este un indicator al independenței funcționale. Cât de repede ar trebui să mergi un kilometru? Potrivit specialiștilor, ritmul de mers variază […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Iranul a lansat noi atacuri cu rachete asupra Bahrainului și Kuweitului. Prețul petrolului a început să crească

Iranul a lansat noi atacuri cu rachete asupra Bahrainului și Kuweitului. Prețul petrolului a început să crească

de Libertatea
2026/06/03 03:17

Aceasta este pensia unei femei de 82 de ani din Germania: „Trebuie să ai onoarea ta!”

Aceasta este pensia unei femei de 82 de ani din Germania: „Trebuie să ai onoarea ta!”

de Libertatea
2026/06/03 03:10

Ce rol au „punctele negre” de pe parbriz: „Aproape nimeni nu știe, dar protejează milioane de mașini”

Ce rol au „punctele negre” de pe parbriz: „Aproape nimeni nu știe, dar protejează milioane de mașini”

de Libertatea
2026/06/03 03:00

Bărbatul care nu a lucrat nicio zi, dar a primit despăgubiri de zeci de mii de euro de la angajator, în Marea Britanie

Bărbatul care nu a lucrat nicio zi, dar a primit despăgubiri de zeci de mii de euro de la angajator, în Marea Britanie

de Libertatea
2026/06/03 02:50

Rusia schimbă tactica bombardamentelor în Ucraina: un expert explică pericolul rachetelor Zirkon

Rusia schimbă tactica bombardamentelor în Ucraina: un expert explică pericolul rachetelor Zirkon

de Libertatea
2026/06/02 20:32

Misterul oamenilor care ies din canalizările New Yorkului: imaginile care au declanșat teorii bizare și o anchetă a poliției

Misterul oamenilor care ies din canalizările New Yorkului: imaginile care au declanșat teorii bizare și o anchetă a poliției

de Libertatea
2026/06/02 20:26

Google intenționează să elibereze 32 de milioane de țânțari în Florida și California. Ce presupune planul companiei

Google intenționează să elibereze 32 de milioane de țânțari în Florida și California. Ce presupune planul companiei

de Libertatea
2026/06/02 20:18

Proteste de amploare în Albania din cauza unui proiect turistic uriaș controlat de Jared Kushner, ginerele lui Donald Trump: „Ivanka, du-te acasă”

Proteste de amploare în Albania din cauza unui proiect turistic uriaș controlat de Jared Kushner, ginerele lui Donald Trump: „Ivanka, du-te acasă”

de Libertatea
2026/06/02 19:59

Livetext Război în Iran, ziua 95. Mojtaba Khamenei este „tot mai implicat” în conducerea Iranului / Netanyahu vrea dispariția regimului de la Teheran

Livetext Război în Iran, ziua 95. Mojtaba Khamenei este „tot mai implicat” în conducerea Iranului / Netanyahu vrea dispariția regimului de la Teheran

de Libertatea
2026/06/02 19:47

Revoltă în TVR. Sindicaliștii amenință cu greva generală pentru tăierea sporurilor în noul CCM, președinta Adriana Săftoiu replică: „Vi se pare normal să iei bani în plus pentru teren?”

Revoltă în TVR. Sindicaliștii amenință cu greva generală pentru tăierea sporurilor în noul CCM, președinta Adriana Săftoiu replică: „Vi se pare normal să iei bani în plus pentru teren?”

de Libertatea
2026/06/02 19:38