Fructe și legume bogate în betacaroten

Fructe și legume bogate în betacaroten

Betacarotenul este un pigment puternic antioxidant, care se regăsește în mai multe fructe și legume și care este transformat de organism în vitamina A, esențială pentru sănătate. De aceea, medicii recomandă consumul frecvent de alimente bogate în betacaroten, care poate avea o serie de beneficii pentru sistemul imunitar, sănătatea pielii ori sănătatea vederii. Suntem siguri […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea