Roxana Lupu, trainer în posturologie, a explicat pentru Libertatea care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac cei care lucrează de acasă. Oferă sfaturi cu privire la poziția pe care trebuie să o avem la calculator, cât de importante sunt pauzele de dezmorțire din 20 în 20 de minute și de ce recomandă […]
Cum să-ți protejezi coloana când lucrezi de acasă. Ce beneficii are lucratul din picioare și ce scaun să-ți alegi. Sfaturile unui specialist în posturologie
