Cum să te reconectezi mental într-o lume plină de notificări: „Nu este lene” | Libertatea

Cum să te reconectezi mental într-o lume plină de notificări: „Nu este lene”

de Libertatea
2025/08/12 07:31

Cum să te reconectezi mental într-o lume plină de notificări: „Nu este lene”

Într-o eră a notificărilor continue, fluxurilor de știri și rețelelor sociale, mulți dintre noi căutăm mereu „următoarea doză de dopamină” derulând fără oprire pe smartphone. Acest obicei ne poate alimenta stresul și epuiza capacitatea de concentrare, potrivit The Conversation. Teoria restaurării atenției: soluția pentru oboseala mentală „Ceea ce are nevoie cu adevărat creierul nostru este […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Anunțul făcut de Irina Fodor după ce s-a întors din vacanță. „Nu e vina nimănui, ba chiar e mai mult vina mea. Fodor nu a vrut”

Anunțul făcut de Irina Fodor după ce s-a întors din vacanță. „Nu e vina nimănui, ba chiar e mai mult vina mea. Fodor nu a vrut”

de Libertatea
2025/08/12 07:27

Reţete de îngheţată vegană

Reţete de îngheţată vegană

de Libertatea
2025/08/12 07:26

Averea ascunsă într-un dulap cumpărat cu 200 de euro. O țară întreagă îi caută pe moștenitori

Averea ascunsă într-un dulap cumpărat cu 200 de euro. O țară întreagă îi caută pe moștenitori

de Libertatea
2025/08/12 07:14

Liderii de stat din UE, cu excepția lui Viktor Orban, îi transmit lui Donald Trump să respecte dreptul internațional în privința Ucrainei și avertizează asupra securității europene

Liderii de stat din UE, cu excepția lui Viktor Orban, îi transmit lui Donald Trump să respecte dreptul internațional în privința Ucrainei și avertizează asupra securității europene

de Libertatea
2025/08/12 07:13

Insula Iubirii, 11 august 2025. Reacția lui Andrei Lemnaru după ce a văzut imaginile cu Ella Vișan și ispita Teo: „Ea nu este Ella pe care o cunosc”

Insula Iubirii, 11 august 2025. Reacția lui Andrei Lemnaru după ce a văzut imaginile cu Ella Vișan și ispita Teo: „Ea nu este Ella pe care o cunosc”

de Libertatea
2025/08/12 07:00

Cum și-a bătut statul joc de românii care au contribuit la Pilonul II. Economist: „Cetățeanul nu vrea să dea vrabia din mână pe cioara de pe gard”

Cum și-a bătut statul joc de românii care au contribuit la Pilonul II. Economist: „Cetățeanul nu vrea să dea vrabia din mână pe cioara de pe gard”

de Libertatea
2025/08/12 07:00

Marele premiu din campania HELL și-a găsit noul proprietar, câștigătorul unui Mercedes AMG A35

Marele premiu din campania HELL și-a găsit noul proprietar, câștigătorul unui Mercedes AMG A35

de Libertatea
2025/08/12 07:00

„Vrei să dau afară un copil?!” Emma Răducanu, deranjată de plânsul unui copil, a cerut să fie scos din tribune, în timpul unui meci de la Cincinnati

„Vrei să dau afară un copil?!” Emma Răducanu, deranjată de plânsul unui copil, a cerut să fie scos din tribune, în timpul unui meci de la Cincinnati

de Libertatea
2025/08/12 06:58

Cârciuma din Buzău a lui Caragiale e de vânzare. Cât costă monumentul istoric și ce trebuie să facă Ministerul Culturii, dacă vrea imobilul

Cârciuma din Buzău a lui Caragiale e de vânzare. Cât costă monumentul istoric și ce trebuie să facă Ministerul Culturii, dacă vrea imobilul

de Libertatea
2025/08/12 06:39

Teroare la Mondialul feminin de polo pe apă sub 20 de ani din Brazilia, meci întrerupt de împușcături | VIDEO

Teroare la Mondialul feminin de polo pe apă sub 20 de ani din Brazilia, meci întrerupt de împușcături | VIDEO

de Libertatea
2025/08/12 06:37