Tot mai mulți tineri recunosc că trăiesc cu un nivel ridicat de stres. Fie că vine din presiunea școlii, a locului de muncă, din comparațiile de pe rețelele de socializare sau din așteptările părinților, sentimentul de epuizare se accentuează tot mai mult în rândul lor. Stresul „deschide ușa” către anxietate, depresie sau alte dificultăți emoționale […]
Cum s-a transformat stresul într-un mod de viață pentru tinerii de azi și ce putem face pentru a-l opri. Andreea Oprea, psihoterapeut: „A cere ajutor nu e slăbiciune. E un act de curaj”
