Ce se întâmplă cu tine dacă nu folosești telefonul înainte de culcare timp de o săptămână | Libertatea

Ce se întâmplă cu tine dacă nu folosești telefonul înainte de culcare timp de o săptămână

de Libertatea
2026/08/29 04:10

Ce se întâmplă cu tine dacă nu folosești telefonul înainte de culcare timp de o săptămână

Ce se întâmplă dacă renunțați la telefon înainte de culcare timp de o săptămână? Studiile arată că somnul se îmbunătățește, iar starea de bine crește dimineața, relatează EgészségKalauz, portal maghiar de știri despre sănătate. Care explorează impactul utilizării smartphone-ului asupra calității somnului. Un studiu citat de Egeszseg Kalauz, realizat pe peste 122.000 de adulți, arată […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Viața românilor în „raiul comunist”, documentată de Securitate: „Măcelăriile și prăvăliile goale, dar chiriile se măresc”

Viața românilor în „raiul comunist”, documentată de Securitate: „Măcelăriile și prăvăliile goale, dar chiriile se măresc”

de Libertatea
2026/08/29 04:00

Un bărbat fără trei degete a fost declarat apt să fie mobilizat, în Ucraina: „Salutări șefului de la recrutări!”

Un bărbat fără trei degete a fost declarat apt să fie mobilizat, în Ucraina: „Salutări șefului de la recrutări!”

de Libertatea
2026/08/29 03:45

Fotografia de nuntă a mileniului, surprinsă în Norvegia: „Formă excelentă, bine hidratat!”

Fotografia de nuntă a mileniului, surprinsă în Norvegia: „Formă excelentă, bine hidratat!”

de Libertatea
2026/08/29 03:30

Lista completă pentru Back to School 2026: Tot ce trebuie să ai în ghiozdan, de la Auchan și Decathlon până la Buzz

Lista completă pentru Back to School 2026: Tot ce trebuie să ai în ghiozdan, de la Auchan și Decathlon până la Buzz

de Libertatea
2026/08/29 03:15

Despăgubiri de 24.000 de euro pentru o chelneriță concediată după ce a băut două pahare de tinto de verano în concediu medical

Despăgubiri de 24.000 de euro pentru o chelneriță concediată după ce a băut două pahare de tinto de verano în concediu medical

de Libertatea
2026/08/29 03:00

Câinii pot comunica clipind: „Legătură emoțională”

Câinii pot comunica clipind: „Legătură emoțională”

de Libertatea
2026/08/29 02:45

Autostrada A8, din România până în Ucraina: Cum va arăta traseul Târgu Mureș – Ungheni – Chișinău – Odesa

Autostrada A8, din România până în Ucraina: Cum va arăta traseul Târgu Mureș – Ungheni – Chișinău – Odesa

de Libertatea
2026/08/28 20:59

Fostul ministru ucrainean al Apărării, Mîhailo Fedorov, demis de Zelenski, devine consilier al ministrului italian al Apărării

Fostul ministru ucrainean al Apărării, Mîhailo Fedorov, demis de Zelenski, devine consilier al ministrului italian al Apărării

de Libertatea
2026/08/28 20:40

Victorie spectaculoasă pentru Petrolul la Cluj. Ploieștenii au învins Universitatea cu 3-2 și au urcat pe locul 2

Victorie spectaculoasă pentru Petrolul la Cluj. Ploieștenii au învins Universitatea cu 3-2 și au urcat pe locul 2

de Libertatea
2026/08/28 20:11

Șapte proiecte eoliene și fotovoltaice de 2.300 MW au fost avizate în cinci județe în plină criză energetică

Șapte proiecte eoliene și fotovoltaice de 2.300 MW au fost avizate în cinci județe în plină criză energetică

de Libertatea
2026/08/28 19:53