Ce alimente să mănânci ca să trăiești mai mult, potrivit nutriționiștilor: „Secretul longevității”

Ce alimente să mănânci ca să trăiești mai mult, potrivit nutriționiștilor: „Secretul longevității”

Experții în nutriție au identificat alimente cu efecte anti-îmbătrânire, precum ciocolata neagră, algele marine, peștele gras, uleiul de măsline și nucile, scrie Daily Mail. Consumul lor regulat poate contribui la longevitate și prevenirea bolilor legate de vârstă.


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea