Începutul toamnei înseamnă pentru mulți oameni un nou început. Cercetările din domeniul științei comportamentale arată că anumite repere temporale ne fac mai motivați să ne stabilim obiective. Problema este însă cum păstrăm un obicei după ce entuziasmul inițial dispare.
Vrei să-ți schimbi viața? Psihologii spun de ce septembrie este momentul potrivit
