În Japonia, mulți vârstnici folosesc bicicleta ca mijloc de transport zilnic, într-o măsură mult mai mare decât persoanele în vârstă din Europa sau Statele Unite. Cercetări anterioare au arătat că persoanele care merg cu bicicleta tind să fie mai active fizic și mai implicate social.
Un obicei simplu ar putea ajuta persoanele în vârstă să trăiască mai mult
