Când majoritatea oamenilor se gândesc la reziliență cred că înseamnă să rămâi calm, pozitiv sau nepăsător în fața stresului. Dar reziliența nu înseamnă să fii imun la emoțiile negative. Este mai degrabă vorba despre cum reacționezi atunci când apar aceste emoții.
Trăsăturile unei personalități reziliente: De ce acceptarea emoțiilor este importantă?
