Somnul ar trebui să devină o prioritate în viața oricărui om care vrea sănătate, dispoziție, energie pentru a face un milion de lucruri în fiecare zi, spune medicul Vasi Rădulescu. Din păcate, e un capitol pe care mai toată lumea îl ignoră. Și nu e deloc normal să facem asta.
Somnul purifică organismul și mărește imunitatea
