Maestrul chinez Mu Yuchun, expert în arte marțiale și medicină tradițională, propune „tehnica pernei”, o metodă simplă, menită să îmbunătățească semnificativ calitatea somnului.
Secretele somnului profund, dezvăluite de maestrul chinez Mu Yuchun: Cum să îți îmbunătățești odihna cu ajutorul unei perne
