Creierul începe să piardă circa 5% din volum la fiecare deceniu după vârsta de 40 de ani, iar acest proces de atrofie cerebrală afectează în mod special zone esențiale, precum cortexul prefrontal, responsabil cu adaptabilitatea și rezolvarea problemelor, și hipocampul, centrul memoriei și orientării spațiale. Astfel, pierderile de memorie sau dificultățile de concentrare asupra detaliilor devin mai frecvente pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Păstrează-ți mintea tânără. Secrete și strategii după vârsta de 40 de ani
