Obiceiul de seară care îți poate afecta greutatea și sănătatea

Obiceiul de seară care îți poate afecta greutatea și sănătatea

Un studiu condus de Universitatea din Granada și publicat în European Journal of Nutrition a arătat că ceea ce mănânci la cină poate afecta calitatea somnului și poate influența chiar și alegerile pe care le faci la micul dejun a doua zi dimineață.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National