Deconstrucția unui mit: mindfulness

Deconstrucția unui mit: mindfulness

Una dintre cel mai des folosite metode pentru eliberarea minții și a corpului de sub presiunea sarcinilor de zi cu zi este, în mediile urbane occidentale, chiar și în țara noastră, așa-zisa meditație de tip mindfulness, adică golirea minții de gândurile împovărătoare și trăirea clipei.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National