De câte ori nu ți s-a întâmplat să începi ceva nou și, în mai puțin de trei săptămâni, să revii la vechile obiceiuri? Uneori este o decizie conștientă, alteori nici măcar nu-ți dai seama ce ai făcut până când nu te lovești din nou cu capul de zid.
Cum să-ți depășești limitele - secrete și efecte
