Timp de decenii, gândirea convențională a susținut că unele persoane sunt „condamnate să se îngrașe”, deoarece s-au născut cu un metabolism lent, așa că nu se poate face nimic în această privință. O altă părere larg răspândită este că, pe măsură ce ne apropiem de vârsta mijlocie, metabolismul încetinește. Aiureli!
Cele 4 etape ale metabolismului uman
