Cât să dormi în plus sâmbăta și duminica pentru o tensiune mai bună | Jurnalul National

Cât să dormi în plus sâmbăta și duminica pentru o tensiune mai bună

de Jurnalul National
2026/09/27 05:20

Cât să dormi în plus sâmbăta și duminica pentru o tensiune mai bună

O oră și aproape jumătate de somn în plus în zilele libere este asociată cu un risc de hipertensiune cu aproximativ 9% mai mic, arată un studiu făcut pe aproape 41.000 de adulți din Coreea de Sud.

Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National

Paradoxul AI: tehnologia care poate lupta cu schimbările climatice consumă tot mai multă energie. România vrea o gigafabrică la Cernavodă, dar a oprit centrala din cauza secetei

Paradoxul AI: tehnologia care poate lupta cu schimbările climatice consumă tot mai multă energie. România vrea o gigafabrică la Cernavodă, dar a oprit centrala din cauza secetei

de Jurnalul National
2026/09/27 05:00

Rutina anti-stres de dimineață: 7 gesturi de modă veche care calmează creierul înainte de ora 9:00

Rutina anti-stres de dimineață: 7 gesturi de modă veche care calmează creierul înainte de ora 9:00

de Jurnalul National
2026/09/27 04:40

Salariul nu mai este suficient. Ce caută tinerii la primul loc de muncă și de ce pleacă după primele 6 luni

Salariul nu mai este suficient. Ce caută tinerii la primul loc de muncă și de ce pleacă după primele 6 luni

de Jurnalul National
2026/09/27 04:20

Umilință la București! România a dat doar 4 goluri într-o repriză, cu Danemarca, în semifinala EHF Euro Cup

Umilință la București! România a dat doar 4 goluri într-o repriză, cu Danemarca, în semifinala EHF Euro Cup

de Jurnalul National
2026/09/27 04:15

Cauciucurile de iarnă nu devin obligatorii la 1 noiembrie. Ce spune legea și ce marcaje trebuie să aibă anvelopele

Cauciucurile de iarnă nu devin obligatorii la 1 noiembrie. Ce spune legea și ce marcaje trebuie să aibă anvelopele

de Jurnalul National
2026/09/27 04:00

Aceste aparate băgate în prelungitor îți pot incendia casa

Aceste aparate băgate în prelungitor îți pot incendia casa

de Jurnalul National
2026/09/27 03:40

Ciclamenul, vedeta sezonului rece. Unde trebuie așezat ghiveciul

Ciclamenul, vedeta sezonului rece. Unde trebuie așezat ghiveciul

de Jurnalul National
2026/09/27 03:20

Secretele bucătarilor profesioniști pentru o mâncare perfectă

Secretele bucătarilor profesioniști pentru o mâncare perfectă

de Jurnalul National
2026/09/27 03:00

Violonista Natalia Pancec – de la marile scene ale muzicii clasice la proiecte care apropie publicul de Vivaldi, Piazzolla și muzica pop-rock

Violonista Natalia Pancec – de la marile scene ale muzicii clasice la proiecte care apropie publicul de Vivaldi, Piazzolla și muzica pop-rock

de Jurnalul National
2026/09/26 21:10

Anglia - Spania, meci de povestit nepoților. Vedeta Harry Kane și-a îngropat echipa

Anglia - Spania, meci de povestit nepoților. Vedeta Harry Kane și-a îngropat echipa

de Jurnalul National
2026/09/26 20:59