Avem tendința să credem că stările psihice proaste sunt legate ori de momente proaste din viață ori de diverse afecțiuni fiziologice. Însă realitatea este că există o strânsă legătură între ceea ce mâncăm și modul în care ne simțim.
Alimente care aduc anxietate, depresie sau alte afecțiuni psihice
