Femeile pot beneficia de pe urma fiecărui minut de mișcare, mai mult decât bărbații. Cum se explică diferențele și noi sfaturi privind exercițiile recomandate săptămânal

O femeie care face sport două ore și jumătate pe săptămână își scade riscul de moarte prematură la fel ca un bărbat care se antrenează mai bine de cinci ore, potrivit celui mai amplu studiu…


Citește articolul complet pe Hotnews

Alte știri din Hotnews