Motivaţie vs disciplină » Delia Hărăguţă: 5 motive pentru care să te apuci de sală + De ce înfometarea nu te ajută să slăbeşti pe termen lung | Gazeta sporturilor

Motivaţie vs disciplină » Delia Hărăguţă: 5 motive pentru care să te apuci de sală + De ce înfometarea nu te ajută să slăbeşti pe termen lung

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:42

Motivaţie vs disciplină » Delia Hărăguţă: 5 motive pentru care să te apuci de sală + De ce înfometarea nu te ajută să slăbeşti pe termen lung

EPISODUL 35. Invitata acestui episod al emisiunii Health Talks by GSP este Delia Hărăguţă, antrenoare de fitness şi aerobic, care explică de ce starea de bine fizică şi mentală trebuie să fie un factor mai important decât aspectul fizic atunci când decidem să începem să facem mişcare şi sport - Ești antrenoare de fitness de aproximativ 5 ani. ...

Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor

Antrenorul care l-a descoperit pe Dennis Politic știe de unde provin problemele musculare ale dinamovistului: „Mi-e clar!”

Antrenorul care l-a descoperit pe Dennis Politic știe de unde provin problemele musculare ale dinamovistului: „Mi-e clar!”

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:34

Delia Hărăguță: “Nu ar trebui să pornim de la idealuri mari”

Delia Hărăguță: “Nu ar trebui să pornim de la idealuri mari”

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:22

Delia Hărăguță: “Le recomand clienților noi să-și contabilizeze caloriile consumate”

Delia Hărăguță: “Le recomand clienților noi să-și contabilizeze caloriile consumate”

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:21

Delia Hărăguță: “Am avut nevoie de 8 luni să ajung la greutatea pe care mi-o doream”

Delia Hărăguță: “Am avut nevoie de 8 luni să ajung la greutatea pe care mi-o doream”

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:21

„Mutarea care poate decide soarta Parmei” » Schimbarea făcută de Cristi Chivu, remarcată de italieni

„Mutarea care poate decide soarta Parmei” » Schimbarea făcută de Cristi Chivu, remarcată de italieni

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:10

„Ce s-a întâmplat astăzi?” » Cum a explicat rezultatul umilitor pentru Nicolae Dică

„Ce s-a întâmplat astăzi?” » Cum a explicat rezultatul umilitor pentru Nicolae Dică

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:07

„Rușinea rușinilor, să explice!” » Reacție vehementă din club, după umilința de cotă 15,00 din Liga 2: „Nici cunoscuții mei nu mă cred!”

„Rușinea rușinilor, să explice!” » Reacție vehementă din club, după umilința de cotă 15,00 din Liga 2: „Nici cunoscuții mei nu mă cred!”

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 11:02

Antrenorul lui Cagliari l-a caracterizat pe Florinel Coman

Antrenorul lui Cagliari l-a caracterizat pe Florinel Coman

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 10:57

Antrenorul lui Cagliari l-a caracterizat pe Florinel Coman » Ce a spus despre condiția sa fizică

Antrenorul lui Cagliari l-a caracterizat pe Florinel Coman » Ce a spus despre condiția sa fizică

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 10:57

Steaua - Metaloglobus 3-1 » Spectacol în Ghencea: puști de 18 ani cu „dublă”, gol cu călcâiul + Prima reușită a oaspeților în play-off!

Steaua - Metaloglobus 3-1 » Spectacol în Ghencea: puști de 18 ani cu „dublă”, gol cu călcâiul + Prima reușită a oaspeților în play-off!

de Gazeta sporturilor
2025/04/12 10:56