Cum să-ţi măreşti „health span-ul”: „Acest protocol de antrenamente este ideal pentru longevitate” + Câte grame de proteină pe kilogram corp e indicat să consumi

Cum să-ţi măreşti „health span-ul”: „Acest protocol de antrenamente este ideal pentru longevitate” + Câte grame de proteină pe kilogram corp e indicat să consumi

EPISODUL 28. Invitatul de astăzi al emisiunii Health Talks by GSP este Călin Hagiu, fost handbalist de performanță și antrenor de fitness, care vorbește despre obiceiurile care ne prelungesc perioada de timp în care suntem sănătoși, nu doar speranța de viață: „Activitatea sportivă recreațională trebuie făcută pe tot parcursul vieții” - Călin, cum a început povestea ta de sportiv?- Fac sport de când mă ştiu. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor