1. ⇐ Știri din Gazeta sporturilor

Cafeaua în rutina sportivilor: cum să îți pregătești băutura energizantă înainte de antrenament

Cafeaua în rutina sportivilor: cum să îți pregătești băutura energizantă înainte de antrenament

Pentru mulți sportivi, începători sau avansați, cafeaua este un ritual la fel de important ca încălzirea musculară dinaintea unui antrenament. Nu este vorba doar despre gustul plăcut sau despre obișnuință, ci despre un efect fiziologic bine documentat: cofeina stimulează sistemul nervos central, întârzie senzația de oboseală și poate îmbunătăți performanța în activități de anduranță sau de forță. ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor

Acuzat după Norvegia - Portugalia: „E o mișcare murdară, și-a pierdut complet capul!”

Acuzat după Norvegia - Portugalia: „E o mișcare murdară, și-a pierdut complet capul!”

Andy Murray a rememorat presiunea de a juca acasă: „După primul titlu la Wimbledon, m-am simțit epuizat, gata, s-a terminat”

Andy Murray a rememorat presiunea de a juca acasă: „După primul titlu la Wimbledon, m-am simțit epuizat, gata, s-a terminat”

„E ciudat rău!” » Ciprian Marica, surprins total de ultima decizie din cantonamentul României

„E ciudat rău!” » Ciprian Marica, surprins total de ultima decizie din cantonamentul României

Ce s-a întâmplat în weekend pe celebra arenă din România pe care nu s-a mai jucat fotbal de 17 ani

Ce s-a întâmplat în weekend pe celebra arenă din România pe care nu s-a mai jucat fotbal de 17 ani

Stadionul fostei echipe din Liga 1 a devenit „casa” unui alt sport » Arena unde nu s-a mai jucat fotbal de 17 ani

Stadionul fostei echipe din Liga 1 a devenit „casa” unui alt sport » Arena unde nu s-a mai jucat fotbal de 17 ani

Fotbal „pe viață și pe moarte” la Bănești: „Dacă nu dai gol azi, inaugurezi groapa din seara asta!”

Fotbal „pe viață și pe moarte” la Bănești: „Dacă nu dai gol azi, inaugurezi groapa din seara asta!”

Antrenorul bosniac din România: „Nu aveți atacant” + De ce spune că Hagi va schimba sistemul diseară: „Asta vrea el să verifice”

Antrenorul bosniac din România: „Nu aveți atacant” + De ce spune că Hagi va schimba sistemul diseară: „Asta vrea el să verifice”

Surpriză! Legenda lui Real Madrid debutează în antrenorat la Liga a 4-a

Surpriză! Legenda lui Real Madrid debutează în antrenorat la Liga a 4-a

Fostul număr 2 mondial dezvăluie ce lovituri ar fura de la alți jucători: „De la el aș lua aproape totul!”

Fostul număr 2 mondial dezvăluie ce lovituri ar fura de la alți jucători: „De la el aș lua aproape totul!”

Un nou Super Drop la Superbet, pentru o săptămână de top

Un nou Super Drop la Superbet, pentru o săptămână de top

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar