Alexandra Zmărăndescu: 10 mituri despre sport și sănătate + Cum a slăbit peste 30 de kilograme în 8 luni

Alexandra Zmărăndescu: 10 mituri despre sport și sănătate + Cum a slăbit peste 30 de kilograme în 8 luni

EPISODUL 38. Invitata acestei ediții a emisiunii Health Talks by GSP este Alexandra Zmărăndescu, antrenoare de fitness, cu care dezbatem cele mai întâlnite idei preconcepute despre mișcare și nutriție și care explică modul în care putem pierde sănătos în greutate În episodul de astăzi, Alexandra Zmărăndescu vorbește despre importanța răbdării și disciplinei atunci când vrem să adoptăm un stil de viață sănătos: „Unii clienți înțeleg că nu pot slăbi peste ...


Citește articolul complet pe Gazeta sporturilor

Alte știri din Gazeta sporturilor