GÂNDUL LIVE. Paul Adrian, antrenor de fitness: „Mâncăm câte puțin din fiecare” / „Ieșim afară la mișcare, măcar o oră”

GÂNDUL LIVE. Paul Adrian, antrenor de fitness: „Mâncăm câte puțin din fiecare” / „Ieșim afară la mișcare, măcar o oră”

Paul Adrian, antrenor de fitness, a oferit, la GÂNDUL LIVE, sfaturi pentru cei care vor să dea jos kilogramele în plus acumulate de sărbători. Acesta mizează pe două lucruri simple: cumpătarea la masă și mișcarea […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul