Ai luat cina, te simți sătul și confortabil, dar, o jumătate de oră mai târziu, te trezești scotocind prin dulapurile din bucătărie. Îți sună cunoscut? Cercetările sugerează că aproximativ o treime dintre oameni mănâncă gustări în fiecare seară, după cină – iar în cazul persoanelor cu vârste între 18 și 24 de ani, patru din […]
De ce simțim nevoia să mâncăm după cină, chiar dacă suntem sătui. Cercetările arată că 1 din 3 persoane ia gustări seara
