Cum ne pune în pericol ora de vară. Ce înseamnă, de fapt, ortosomnia

Cum ne pune în pericol ora de vară. Ce înseamnă, de fapt, ortosomnia

Cum ne pune în pericol ora de vară. Ce înseamnă, de fapt, ortosomnia. Cum ne pune în pericol ora de vară Ora de vară poate aduce o creștere a riscului de accident vascular, cardiac și nervozitate. Mai mult, scade concentrarea și ortosomnia, obsesia „somnului perfect”, prin utilizarea gadgeturilor de monitorizare, inhibă melatonina care se „ocupă” […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul