10 diete care pot încetini îmbătrânirea biologică. Ce au descoperit cercetătorii după ce au analizat peste 7.500 de persoane

10 diete care pot încetini îmbătrânirea biologică. Ce au descoperit cercetătorii după ce au analizat peste 7.500 de persoane

Știm cu toții că o alimentație sănătoasă ne aduce beneficii multiple, iar un nou studiu, publicat în „Nature Communications”, evidențiază 10 regimuri alimentare asociate cu o îmbătrânire biologică mai lentă în cazul persoanelor care le-au urmat. Îmbătrânirea biologică reprezintă ritmul în care corpul nostru se degradează. Acest proces nu coincide neapărat cu vârsta cronologică (numărul […]


Citește articolul complet pe Gandul

Alte știri din Gandul