INTERVIU. Cum facem mese festive mai ușoare, fără să pierdem tradiția. Dr. Adrian Copcea: „Grupa care merită cea mai mare atenţie e reprezentată de legume”

INTERVIU. Cum facem mese festive mai ușoare, fără să pierdem tradiția. Dr. Adrian Copcea: „Grupa care merită cea mai mare atenţie e reprezentată de legume”

Chiar dacă mesele festive sunt, în mod tradițional, centrate pe preparate din carne, multe ingrediente vegetale – de la leguminoase, nuci și semințe, la legume gătite creativ – pot deveni cu ușurință feluri principale gustoase, hrănitoare și sățioase. Recomandările Dr. Adrian Copcea, medic primar în diabet, nutriție și boli metabolice, arată că vegetarienii sau cei […] © G4Media.ro.


Citește articolul complet pe G4Media.ro

Alte știri din G4Media.ro