Trucuri pentru acasă

* Mișcați-vă tot tim­pul. Chiar și când gătiți, luați un radio în bucătărie și, între două fripturi, cât așteptați să se facă, exe­cutați câteva mișcări de gimnastică sau de dans. * Când călcați, stați când pe vârfuri, când pe căl­câie, când pe labele pi­cioarelor lăsate pe mar­gi­nea dinafară (cum stau co­piii). * Un exercițiu care… Articolul Trucuri pentru acasă apare prima dată în Formula AS.


Citește articolul complet pe Formula AS

Alte știri din Formula AS