Terapii alternative / Ilie TudorDacă doriți să evitați constipația, uitați-vă mai atent la animale, fiindcă veți găsi destule exemple din care vă puteți inspira. Vacile înghit tone de furaje bogate în fibre și beau apă cu găleata, iar drept urmare, n-au niciun fel de probleme cu defecația. Noi mâncăm de preferință carne, produse lactate și multe grăsimi - aceasta fiind formula perfectă ca să ne constipăm.
