Sănătate în pași ușori

• Odihnă, alimentație corectă, igienă… Trupul nostru are ne­cesități pe care le ignorăm. Dacă vreți să faceți pace cu el, învățați să le cunoașteți și să le respectați • • Controlați-vă permanent greutatea. Indicele de masă corporală (IMC) trebuie să fie cuprins între 18,5 și 25 Foarte precis, indicele de masă corporală permite stabi­lirea exactă… Articolul Sănătate în pași ușori apare prima dată în Formula AS.


Citește articolul complet pe Formula AS

Alte știri din Formula AS