Respirația care vindecă tot – BUTEYKO

• Se spune despre ea că vindecă bronșita, tuber­cu­loza și stările anxioase. A fost inventată de un medic rus și a cucerit Occidentul. As­tăzi, metoda Buteyko are zeci de mii de adepți • Respirație exclusiv nazală Tehnica Bu­teyko e cât se poate de simplă. Se respiră în per­manență pe nas: inspirație, expirație, pauză, inclusiv atunci… Articolul Respirația care vindecă tot – BUTEYKO apare prima dată în Formula AS.


Citește articolul complet pe Formula AS

Alte știri din Formula AS