Retete de slabit / RedactiaUn adevăr descoperit de nutriționiști deja cu ani în urmă, dar neînțeles încă foarte bine de femei, este că pentru a-și păstra greutatea normală, trebuie să se alimenteze în funcție de vârstă. Necesitățile unei femei de 20 de ani nu au nimic în comun cu cele ale unei "tinere bunicuțe"" de 60 de ani. Și creșterea în greutate poate rezulta, pur și simplu, dintr-un comportament alimentar greșit, chiar dacă suntem convinse că ne hrănim cât se poate de sănătos."
