Când greutatea stagnează și nu mai puteți slăbi

* Beți un pahar de vin alb, sec. Acti­vează metabolismul și arderile din orga­nism se-ntețesc. * Mișcați-vă, folosind si­tua­țiile aflate la îndemână: în loc de lift, urcați treptele, fugiți du­pă autobuz, mergeți cât mai re­pede pe stradă, indiferent dacă vă grăbiți sau nu. Cât mer­geți cu autobuzul, încordați-vă re­pe­tat mușchii feselor și-ai stoma­cului. La slujbă,… Articolul Când greutatea stagnează și nu mai puteți slăbi apare prima dată în Formula AS.


Citește articolul complet pe Formula AS

Alte știri din Formula AS