Suntem expuși constant la informaţii despre un stil de viaţă sănătos. Cel puţin la nivel teoretic ştim cu toții că, pentru a avea o stare de sănătate bună, este necesar să dormim bine, să mâncăm echilibrat şi să ne hidratăm corespunzător, să facem mişcare, să avem o viaţă socială care să ne împlinească etc. Toate acestea sunt, însă, aspecte generale care trebuie aplicate personalizat, ţinând cont totodată de componenta genetică a fiecăruia dintre noi, dar și de istoricul medical.
Cum te ajută o aplicaţie mobilă să ai grijă de sănătate, ținând cont de predispozițiile genetice, istoricul medical şi stilul de viață
