Cum să mâncăm de toate la masa de Crăciun fără să suferim mai târziu. Prima regulă: începem de acasă

Cum să mâncăm de toate la masa de Crăciun fără să suferim mai târziu. Prima regulă: începem de acasă

Există soluții să mâncăm de toate la masa – sau mesele – de Crăciun, fără să ne supărăm gazdele și fără să ne fie rău mai târziu sau să ne îngrășăm. Laura Ene, medic diabetolog și nutriționist, are câteva sfaturi. Primul e să începem să mâncăm de acasă, iar al doilea – să ne îmbrăcăm în haine strâmte.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24