Care este cea mai bună oră pentru a lua micul dejun. Medic: „Alimentele trebuie să le alegem în funcție de momentul zilei” | Digi24

Care este cea mai bună oră pentru a lua micul dejun. Medic: „Alimentele trebuie să le alegem în funcție de momentul zilei”

de Digi24
2026/08/27 04:00

Care este cea mai bună oră pentru a lua micul dejun. Medic: „Alimentele trebuie să le alegem în funcție de momentul zilei”

Nu doar ce punem în farfurie contează, ci și ora la care mâncăm prima masă a zilei. În era trendului legat de postul intermitent, un studiu realizat pe mai bine de 31 de mii de adulți arată că există o legătură între ora la care luăm micul dejun și longevitatea. Cercetătorii au observat că persoanele care mănâncă pentru prima dată după prânz au un risc cu aproape 30% mai mare de deces prematur.

Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24

Avertismentul lui Bill Gates privind AI: „Nu-mi place să le dau veşti proaste”. Ce propune miliardarul pentru viitorul angajaților

Avertismentul lui Bill Gates privind AI: „Nu-mi place să le dau veşti proaste”. Ce propune miliardarul pentru viitorul angajaților

de Digi24
2026/08/27 04:00

Marmotele, în centrul unei dispute în Franța. Activiștii cer interzicerea vânătorii: „Sunt ucise de plăcere”

Marmotele, în centrul unei dispute în Franța. Activiștii cer interzicerea vânătorii: „Sunt ucise de plăcere”

de Digi24
2026/08/27 04:00

Ce obiceiuri pot crește cortizolul, hormonul stresului, fără să ne dăm seama. Medicii explica ce valori sunt îngrijorătoare

Ce obiceiuri pot crește cortizolul, hormonul stresului, fără să ne dăm seama. Medicii explica ce valori sunt îngrijorătoare

de Digi24
2026/08/27 04:00

Revoluția tăcută a roboților din China. Mașinile care lucrează fără oprire ar putea înlocui milioane de oameni

Revoluția tăcută a roboților din China. Mașinile care lucrează fără oprire ar putea înlocui milioane de oameni

de Digi24
2026/08/27 04:00

Un bancher din Germania a furat sute de mii de euro de la clienții lui milionari, sperând că aceștia nu vor observa

Un bancher din Germania a furat sute de mii de euro de la clienții lui milionari, sperând că aceștia nu vor observa

de Digi24
2026/08/27 04:00

Incendiu la o hală cu baterii pentru stocarea energiei, în Buzău. Pompieri din mai multe județe, mobilizați

Incendiu la o hală cu baterii pentru stocarea energiei, în Buzău. Pompieri din mai multe județe, mobilizați

de Digi24
2026/08/26 21:30

Un nou mesaj RO-Alert în nordul județului Tulcea. MApN: O țintă aeriană, detectată în apropierea frontierei

Un nou mesaj RO-Alert în nordul județului Tulcea. MApN: O țintă aeriană, detectată în apropierea frontierei

de Digi24
2026/08/26 20:50

SUA nu mai planifică noi operațiuni la scară largă împotriva Iranului. Care e noua strategie (Axios)

SUA nu mai planifică noi operațiuni la scară largă împotriva Iranului. Care e noua strategie (Axios)

de Digi24
2026/08/26 20:39

Incendiu la o hală cu baterii pentru stocarea energiei, în Buzău. Pompieri din trei județe, mobilizați

Incendiu la o hală cu baterii pentru stocarea energiei, în Buzău. Pompieri din trei județe, mobilizați

de Digi24
2026/08/26 20:35

Numele lui Kirilo Budanov, șeful de cabinet al lui Zelenski, apare în înregistrări legate de cel mai recent dosar de corupție (presă)

Numele lui Kirilo Budanov, șeful de cabinet al lui Zelenski, apare în înregistrări legate de cel mai recent dosar de corupție (presă)

de Digi24
2026/08/26 20:34