Burnout-ul de vacanță, fenomen tot mai des întâlnit. Ce este și cum putem scăpa de el

Burnout-ul de vacanță, fenomen tot mai des întâlnit. Ce este și cum putem scăpa de el

Înainte să plece în concediu, tot mai mulți oameni suferă de burnout-ul de vacanță. E un fenomen care îi afectează pe cei care încep numărătoarea inversă până la zilele mult așteptate de relaxare. Cu cât se apropie vacanța, cu atât crește nivelul de epuizare fizică și se accentuează lipsa de chef, stresul cronic, anxietatea sau chiar depresia.


Citește articolul complet pe Digi24

Alte știri din Digi24