Câte ore trebuie să dormi, de fapt? Prea puțin sau prea mult poate afecta grav sănătatea | Cancan.ro

Câte ore trebuie să dormi, de fapt? Prea puțin sau prea mult poate afecta grav sănătatea

de Cancan.ro
2026/09/20 07:39

Câte ore trebuie să dormi, de fapt? Prea puțin sau prea mult poate afecta grav sănătatea

Pentru buna funcționare a organismului și a minții, somnul este un factor important. Atunci când calitatea somnului este slabă, pot apărea efecte serioase. Probleme de sănătate pot apărea chiar și dacă oamenii dorm prea puțin sau prea mult, tocmai din acest motiv, este important să știi câte ore trebuie să te odihnești, de fapt. Numărul […]

Citește articolul complet pe Cancan.ro

Alte știri din Cancan.ro

Lorenzo, iubitul Nattashei, mărturisiri sincere, cu ochii în lacrimi: „Sunt un om divorțat, am trei copii”

Lorenzo, iubitul Nattashei, mărturisiri sincere, cu ochii în lacrimi: „Sunt un om divorțat, am trei copii”

de Cancan.ro
2026/09/20 07:18

Oana Radu, după ce a slăbit 16 kilograme în 46 de zile: „Am ales pentru a treia oară să-mi pun ambiția la bătaie”

Oana Radu, după ce a slăbit 16 kilograme în 46 de zile: „Am ales pentru a treia oară să-mi pun ambiția la bătaie”

de Cancan.ro
2026/09/20 07:04

Ce a pățit soția lui Lautaro Martinez, căpitanul lui Cristi Chivu, într-un local din Roma: „Ce știi tu despre carne?”

Ce a pățit soția lui Lautaro Martinez, căpitanul lui Cristi Chivu, într-un local din Roma: „Ce știi tu despre carne?”

de Cancan.ro
2026/09/20 06:30

Echinocțiul de toamnă 2026 vine pe 23 septembrie. Ce se schimbă după ora 03:05

Echinocțiul de toamnă 2026 vine pe 23 septembrie. Ce se schimbă după ora 03:05

de Cancan.ro
2026/09/20 06:29

Joe Alwyn, fostul iubit al lui Taylor Swift, are o nouă iubită? Cu cine a fost surprins actorul la ceas de seară

Joe Alwyn, fostul iubit al lui Taylor Swift, are o nouă iubită? Cu cine a fost surprins actorul la ceas de seară

de Cancan.ro
2026/09/20 06:10

Remi Dobre nu i-a spus niciodată Biancăi Iotu că o iubește. „Cu termenul ăsta sunt foarte atent”

Remi Dobre nu i-a spus niciodată Biancăi Iotu că o iubește. „Cu termenul ăsta sunt foarte atent”

de Cancan.ro
2026/09/20 05:57

Motivul real pentru care Bianca Ghiurcă este geloasă: „La mine dacă nu mai e gelozie, nu mai e iubire”

Motivul real pentru care Bianca Ghiurcă este geloasă: „La mine dacă nu mai e gelozie, nu mai e iubire”

de Cancan.ro
2026/09/20 05:51

Dan Bittman, ce se întâmplă? Diversifică garderoba cu haine de damă sau îl așteaptă „Iubi” acasă?

Dan Bittman, ce se întâmplă? Diversifică garderoba cu haine de damă sau îl așteaptă „Iubi” acasă?

de Cancan.ro
2026/09/20 05:40

Îți mai aduci aminte de Simina Costea, fosta soție a lui What’s Up? În ce țară s-a mutat după divorțul de artist și cum arată acum

Îți mai aduci aminte de Simina Costea, fosta soție a lui What’s Up? În ce țară s-a mutat după divorțul de artist și cum arată acum

de Cancan.ro
2026/09/20 05:30

Prințul Harry a strâns o sumă fabuloasă la Invictus Spirit Awards. Câți bani a donat personal pentru veteranii răniți în timpul serviciului

Prințul Harry a strâns o sumă fabuloasă la Invictus Spirit Awards. Câți bani a donat personal pentru veteranii răniți în timpul serviciului

de Cancan.ro
2026/09/20 05:20